年をとったら、むやみに年齢のことは言わない方がいいでしょう。
年齢を告げると、相手はあなたの中にその年齢を思い浮かべ、健康や活力の衰えを想像するからです。

老齢を意識することは心配を生み、それによって活力を失うことにもなります。
ですから、年をとったら年齢のことはできるだけ口にしないようにして時々神様にこう囁きましょう。
「私は健康に恵まれていることに感謝します」と。