できるだけ病気はしないと決めて、あらゆる予防処置をした方がいいでしょう。
しかし、充分気を付けていたつもりでも病気がない人生は非常に少ないでしょう。
そうであれば、「機能や五感が正常であるのが人間だ。」という考えを変えた方がいいでしょう。
つまり、「病気も込みで人間。良いことも悪いことも込みで人生だ。」という心構えをしておく必要があるでしょう。
病気は決定的な不幸ではありません。

それは一つの状態です。
病気になると、中々そうは思えませんが、決して悪い面ばかりではありません。
病苦が人間を豊かなものにするケースはよくあります。
それは、その時まで自信に満ちていた人も信じられないくらい謙虚になるからです。
謙虚さというものは、その人が健康と順境を与えられている時は身につけることが中々難しいものです。