軽やかに清々しく生きたいのであれば、執着、愛着の一切を捨てることです。
微塵でも残したりすれば、その分だけ重くなります。
若い時にはその重さに耐えられるでしょうが、いずれはその重さが人生の苦しみになるでしょう。

棄てなさい！　
執着を。
愛着を。