あらゆる現象にはプラスのこと、マイナスのことはありません。
元々の現象はゼロであって、ただ淡々と起きているだけです。
嫌なこと・人・もの・現象があるわけではなく、「私」が勝手にそう決めている、そう解釈しているだけです。
「こんなに辛く悲しいことがあるではありませんか。」と言う人がいますが、辛く悲しいことがあるのではなく、「辛く悲しい」と解釈している自分がいるだけであり元々の現象はゼロです。

何も性格を帯びていない、何も色が付いていないのですが、それを自分が「こんなに不幸だ。辛い。」という感想や感覚で捉えているだけです。
それ自体が不幸であるのか、悲劇であるのかということは多くの人にとって一般的ではなく、人によって全部捉え方が違います。
すべての現象は自分が意味を与えているのです。