歳を取ったら無闇に年齢のことは言わない方がいいでしょう。
年齢を告げると相手はあなたの中にその年齢を思い浮かべ、健康や活力の衰えを想像するからです。
老齢を意識することは心配を生み、それによって活力を失うことにもなります。

そのため、歳を取ったら年齢のことはできるだけ口にしないようにして、時々神様にこう囁きましょう。
「私は健康に恵まれていることに感謝します。」