心が折れやすい人は、過去のことに気持ちをとらわれやすいという特徴があるようです。
つまり、気持ちの切り替えが苦手なのです。
そういう人は一日の終わりに毎晩、「私の心の中にあるマイナスの感情をリセットします。明日はきっといい日です。」と言って眠りにつきましょう。

自分を傷つけた相手のことを憎めば、心はマイナスのエネルギーで一杯になってしまい、マイナスの出来事を引き寄せてしまいます。
ですから、相手を許すことは、相手のためではないのです。
自分の幸せのために、憎しみや悲しみを手放すのです。